2019年03月02日公開

2019年06月07日更新

カラーバス効果とは?引き寄せの法則との関係は?見方一つで人生を変える心理学

カラーバス効果とは、意識している事ほど、それに関する情報が入ってきやすい現象です。ラッキーカラーが赤と聞くと、赤いものが目に付くようになった経験はありませんか?カラーバス効果は、脳の働きや引き寄せの法則と関係があり、上手く使えば人生を変える事も可能なのです。

カラーバス効果とは?

カラーバス効果とは、自分が意識している事ほど、それに関する情報が入ってくるという現象の事です。カラーバスは「color」と「bath」です。直訳すると「色を浴びる」という意味です。色の認知を指していますが、色以外でも全ての物事に当てはまります。 つまり私たちが興味がある事や、気にしている情報は、他の事と比べて目に付きやすくなっているという事なのです。

カラーバス効果の具体例

私たちは気づいていなくても、カラーバス効果を日常の様々な場面で経験しています。具体的な例を挙げて説明していきます。

ラッキーカラーが赤と聞いたら赤いものばかり目に付く

朝のテレビの占いで、今日のラッキーカラーが赤と聞いて出かけると、なぜか赤いものばかり目に入るようになった、という経験はありませんか? 別に急に赤いものが周りに増えたわけではなく、普段からそこにあったけれど、気づいていなかっただけなのです。これが意識を向ける事で情報を引き寄せる、カラーバス効果なのです。 簡単にカラーバス効果がわかる実験があります。まず目をつぶって、今から緑に注目しようと決めます。目を開けて自分の周りを見渡してみて下さい。するとやたらと緑のものが目に付くようになります。面白いので是非試してみて下さい。

欲しい車の車種がいつもより街を走っているように見える

この車種の車を買うと決めたら、やたらと自分の欲しい車種が走っている事に気づくようになります。今までは全く目に入っていなかったので、こんなに乗っている人が多いんだと驚くことでしょう。 これもカラーバス効果です。欲しいものを意識する事で、今まで見えなかった情報が見えるようになっただけなのです。

人混みの中から探している人を短時間で見つけられる

人と約束をして、待ち合わせ場所に大勢の人がいても、短時間で相手を見つける事が出来た経験はありませんか? 良く考えてみたら、いくら顔を知っているとは言え、大勢の中から短時間で一人を見つけるのはかなり難しいように思います。 これも、探そうと思っているものに目がいきやすいという、カラーバス効果のおかげだったのです。

カラーバス効果とカクテルパーティ効果

カラーバス効果をより理解するために、類似した現象の、カクテルパーティ効果について説明します。

カクテルパーティ効果とは?

カクテルパーティ効果とは、例え沢山の人がいる中でも、自分に関する事や興味がある事など、必要な事だけを選別して、聞き取る事が出来る現象のことです。 例えば私たちは、大勢の客がいる騒がしいレストランでも、目の前の友人の会話だけを聞きとる事が出来ます。これがカクテルパーティ効果です。 また、自分が関心をもっている名前や、キーワードにも反応してしまいます。いわゆる「地獄耳」と呼ばれるものです。 反対に、関心のない事、どうでも良い事に関しては、聞き逃してしまう事があります。自分の都合の良い事しか聞こえてないと怒られても、それはわざとではなく、カクテルパーティ効果だったというわけなのです。

脳は不要な情報を遮断する

カラーバス効果は視覚で、カクテルパーティ効果は聴覚という違いだけで、この二つは似たような現象を意味します。 この二つの効果から、脳は私たちが見たもの、聞いたものの中から、必要な情報だけを取捨選択している事がわかります。私たちは、必要なものや、興味がある事しか認識していないのです。 もし脳が、見たもの聞いたもの、全ての情報を認識するとなると、膨大な処理が必要になります。これでは脳がキャパオーバーになってしまいます。 ですから、脳は不要な情報を遮断し、必要な情報だけを認識しているのです。

カラーバス効果は成功の心理学?引き寄せの法則との関連性

カラーバス効果は、上手く使えば人生を成功に導く事が出来る心理効果です。同じように、人生を好転させる方法に、引き寄せの法則があります。 実は引き寄せの法則は、カラーバス効果と深く関連しているのです。

引き寄せの法則とは?起こる理由は?

引き寄せの法則とは、それ自身に似たものを引き寄せるということから、望むものを引き寄せる法則とされています。引き寄せの法則は、心で「思う」事によって起こります。 引き寄せの法則はその性質から、まるでオカルトやスピリチュアル的なものだと捉える人もいるかもしれません。 実は引き寄せの法則の仕組みは、心理学や脳の働きと関連しているのです。カラーバス効果もそのうちの一つです。 例えば、お金が欲しいと強く思うと、カラーバス効果でお金を稼ぐ情報が目に付くようになります。その結果お金が手に入る、というメカニズムなのです。 カラーバス効果を使って、思った事を引き寄せるには、より強く望むものを意識する事が必要になります。

目標を明確に定める事で人生は変わる

カラーバス効果を使って、望む事を引き寄せるには、目標を定めて、強く意識を向け続ける事が必要です。対象がハッキリしない事に対して、強く思い続けるのは不可能です。 例えば、引き寄せの法則を成功させるために、「願望をノートに書く」という方法があります。書く事によって目標が整理されます。また、書いたノートを繰り返し見るたびに、目標を意識する事ができるので、効果的です。

同様に、望む事を何度もイメージで意識する、イメージトレーニングも効果的と言えます。最近では、アスリートなども取り入れている方法です。 イメージトレーニングでは、サッカーならば、具体的にボールがゴールに入るイメージをします。これがもし曖昧に「なんとなく勝てた」というイメージならば、効果は無いという事です。 目標をただ決めただけだと、人間はすぐに忘れてしまいます。一年の初めに今年の目標は「運動をする」と、ただ決めたとしても、1か月たてば忘れてしまうのです。 ですから、常に思い出すためにも、目標を紙に書いて見えるところに貼っておく、などの工夫が必要なのです。

カラーバス効果の活用法【仕事編】

このように、上手く使う事で人生を成功に導く事ができるカラーバス効果を、仕事に活かす方法について説明します。

疑問を念頭に置いて生活する

例えば、仕事で新しいアイデアが欲しい場合、「何かアイデアが無いかな?」と意識し続ける事で、ふとした時に情報が入ってくるようになります。 例えば、テレビを見ている時に、ふとその事に関する情報が目に止まったり、誰かがその事に関して会話しているのを聞いたり、思わぬところから情報が入ってくる事があるのです。 もしアイデアが湧かなくて煮詰まってしまったら、一度考えるのをやめて、散歩に出かけてみるとか、別の事をしてみる事で、アイデアが引き寄せられることがあるかもしれません。

常に意識する事で必要な情報が勝手に入ってくる

例えば経営者ならば、仕事の時もそうでない時でも、会社や仕事がどうすれば上手く行くかと、強く関心を持ち続ける事で、思いもよらない所から助けが入る事があります。 行き詰ったときに、助けてくれる人が現れたとか、古い知り合いとバッタリ会ったら良い情報を教えてくれたなどです。 これは、ただ単にラッキーだったというわけではなく、仕事をうまく行かせる方法に意識を向け続けた結果、カラーバス効果が働いたといえます。

カラーバス効果の活用法【恋愛編】

カラーバス効果の性質を理解することで、幸せな恋愛に近づくことができます。 そのためにはカラーバス効果のデメリットをまず理解します。 具体的には、自分が恋人に求める条件をたくさん持っていると、それらを全て兼ね備えた人のみを探してしまい、いい人がなかなか見つからないという状況になってしまう可能性があります。 カラーバス効果は「意識しているものに関する情報が優先的に入ってきてしまう」効果ですので、視野が狭まってしまうという性質があるとも言えるからです。

ではどのようにするのが良いのでしょう? 自分が恋人に求める条件をノートに書き出すなどして整理し、満たしていて欲しい条件順に優先順位をつけるのはどうでしょうか。そして優先順位の高い条件を意識するようにするのです。

するとカラーバス効果によってその条件を満たした人が目につくようになるでしょう。 「あ、この人は完璧ではないけど自分にとって本当に必要な条件は満たしている」という人がたくさん出てくる可能性は大いにあり得ます。 自分が恋人に求める条件を棚卸ししてカラーバス効果を発動させる時をコントロールすることで、いい恋人を見つけられる可能性がぐんと上がるかもしれません。

好きな事を目標にすることが成功につながる

私たちは、カラーバス効果を使って望む事を引き寄せる事で、人生を成功に導くことが出来るんだとお伝えしてきました。 カラーバス効果を活用するには、望む目標を明確に定めて、意識を向け続ける事が重要です。 あなたにとって、意識を常に向けやすい目標とは何でしょうか?それは「好きな事」ではないでしょうか?好きな事や興味がある事に関してなら、いつでもどんな時でも考え続けられると思います。 仕事でも何でも、対象を「好き」という気持ちを大切にして生きる事が、成功につながりやすいのです。 私たちはもう少し、好きな事をやっていく事への重要性について、考えてみても良いのかもしれません。

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ライター

みんく

みんく

マインドブロックバスターの資格を取得してから、スピリチュアルを学び、ヒーリングセッションでクライアン...

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