カテゴリ「ライフハック」の記事一覧

アイスブレイクで使える自己紹介系ネタ○個！意味・目的や効果・他のネタも紹介

アイスブレイクは、人が集まる場での緊張をほぐすテクニックです。会議や研修など自己紹介が必要な場面で、ぎこちない空気が流れて困ったことはありませんか？そんなギク…

寝坊してしまった時の対処法・言い訳！寝坊癖を治して早起きする方法も紹介

寝坊すると一瞬何が起こったかわからないような衝撃が走ります。目覚まし時計を二度見することがあるかもしれません。寝坊癖がついて遅刻の常習犯になっては、社会人とし…

一人暮らし寂しいあなたへ！男女別＆パターン別解消法と癒しグッズを紹介

一人暮らしは、誰に気を使うこともない自由さがあることから、周囲から「うらやましい」と言われている人もいるでしょう。それはそうだけど、やっぱり寂しい…とお感じの方…

懐が入るのが上手な人とは？言葉の意味や特徴・懐へ入るコツを徹底解説

懐に入るのが上手な人は、相手に好感を持たれて、やすやすと心の壁を乗り越えてしまいます。人間関係においては得する性格に思えますが、懐に入るのが上手な人にはどんな…

インドア派の特徴・恋人との付き合い方は？おすすめデートスポットも

あなたはインドア派ですか？アウトドア派ですか？外に出なければ不健康！なんて言われていた時もありますが、室内で出来ることが充実し、インドア派ですという方が多くな…

メールでの断り方が知りたい人へ！注意点や角が立たないコツを紹介

メールで何かを断る時に、断り方で悩むことはありませんか？　メールではちょっとしたことで相手に誤解をまねいてしまうことがあります。そうならないようにするには、断…

字が汚い女は損？字が汚い女の性格・原因から字が綺麗になる方法までを紹介

字が汚い女性、たまに見かけますよね。字が汚い女性はどのような性格の方が多いのでしょうか。また、その原因はどのようなものなのでしょう。字が汚い女性は損をしている…

克己心の弱さを克服する6つの方法！特徴や克己心の意味・使い方・名言も紹介

克己心は現代人には縁がない言葉に聞こえるかも知れませんが、とても重要なものです。克己心の強さによって人生は左右されてしまいます。克己心の意味や使い方、名言など…

朝型生活をはじめたい方必見！夜型を朝型に切り替える方法を紹介【診断付き】

皆さんは朝型ですかそれとも夜型ですか？昨今では朝型生活の方が注目されてきています。朝は苦手だけど朝型生活にしたい方に向けて、夜型から朝型に切り替える方法をまと…

心技体の意味は？心技体のそれぞれを鍛える方法・バランスをとる方法を紹介！

「心技体」という考え方は、主にスポーツマンの精神論として、かつての日本の古い武士道の考え方が根底にあるようです。心技体を鍛えるとはどういう意味なのでしょう？こ…

アウトドア派の特徴や性格！付き合い方やおすすめの趣味も紹介！

アウトドア派の人は多趣味で、誰とでも気軽な態度で接することが出来ます。あなたの周りにも人懐こくて休日は色んな所に出かけている人はいませんか？この記事ではアウト…

夜型を治したい人必見！朝型に切り替える方法や朝を乗り越える対処法も紹介

夜型の生活リズムを治したいと思っている人は多いですよね。夜型を朝型に切り替える方法や辛い朝を乗り越える対処法をご紹介します。あなたが夜型かどうかをチェックする…

精神統一で得られる効果とは？今すぐできる精神統一のやり方＆コツも紹介！

最近は瞑想などの精神統一が注目されています。精神統一というと難しそうですが、方法やコツが分かれば意外と簡単にできるのです。精神が安定し、集中力もアップします。…

バイアスの言葉の意味とは？バイアスの複合語の紹介と先入観のない思考法とは

無意識にしている行動が、偏見かもしれないと考えたことはありますか？それはバイアスと言います。人は色々な事を学んで常識というものが生まれますよね。しかし、常識は…

晴れ女の特徴や雨女との違い！晴れ女になる方法・スピリチュアル的な意味も

皆さんの周りにも晴れ女っていますよね！晴れ女って明るくポジティブなイメージがあると思います。晴れ女は基本運がいいんですよ。そんな晴れ女に憧れたことがある人もい…

集中力を高めるには？高める食べ物・トレーニング方法を解説！

目の前のことに集中したいのに、なかなか集中できない人は多いのではないでしょうか？すぐに集中力を高まる方法や集中力を高める食べ物などをまとめてみました。ちょっと…

モチベーションの上げ方10選！モチベーションが上がる名言やおすすめ本も！

モチベーションが上がらなくて困った、という経験はありませんか？モチベーションとは、行動をするために必要な言動力です。モチベーションと行動は、深く結びついていま…

根拠のない自信とは？根拠のある自身との違いと活用の仕方を解説

「根拠のない自信を持つこと」は自己肯定につながります。また根拠のない自信は失敗にめげず、新しいことに挑戦する行動力にもつながります。「根拠のある自信」との違い…

駄サイクルの意味とは？駄サイクルの構造と陥る原因・脱出法を解説

駄サイクルとは自分が「駄目」な「サイクル」の輪に入ることをいいます。駄サイクルは造語で石黒正数の漫画「ネムルバカ」で登場し、自己満足の世界に浸ってしまうことを…

アドレナリンの意識的な出し方7つ！アドレナリンの効果を勉強や趣味に活かす

アドレナリンという言葉は良く聞くけれど、アドレナリンの効果や出し方については、詳しく知らないという人は多いと思います。今回は、アドレナリンの効果についてや、ア…