カテゴリ「悩み」の記事一覧

気にしすぎる性格を改善するには？6ステップにわけて解説！

「失敗するといつまでも引きずってしまう」「いつもLINEの返信を気にしている」ということはありませんか？自分のことだと思ったあなたは、気にしすぎる性格かもしれませ…

完璧主義をやめるために今すぐできる10の方法

完璧主義とは何事においても手を抜かず、高い目標を自分にも他人にも求めることです。完璧主義をやめたいけれど、やめる方法が分からない。完璧主義をやめたい方のために…

ぐうたらな人をやる気のある頑張り屋に変える7つの方法

ものごとに対しての意欲は感じられず、提出物はいつも期限ギリギリ。そんなだらしないイメージのある「ぐうたらな人」ですが、彼らはなぜそんなにダラけてしまうのか。ぐ…

学習性無力感とは？学習性無力感の特徴・具体例や原因、回避法と克服法を解説

逃げられないストレス、回避できないストレスが続くと、人は「何をやっても無駄だな」と、学習性無力感を感じます。もしかしたら、あなたはもうすでに学習性無力感かもし…

自信喪失から立ち直るには？自信喪失のきっかけ・原因と自信を取り戻す方法

「自身をなくしてしまった…」そんな経験はありませんか？自身満々でない人でも自信喪失すると落ち込んでしまいます。自信喪失は誰にも起こりうることですが、立ち直る方法…

見捨てられ不安の原因を解説！克服法や接し方をマスターしよう

見捨てられ不安とは、誰かに見捨てられしまうかもしれないという恐れの感情です。環境に馴染めていない時、恋人との付き合いが長くなってきた時、不安な気持ちになったこ…

遅刻の言い訳で言うべきことは？会社や学校に遅刻した時の言い訳パターンとマナー

会社や学校に通う中で、ついうっかり遅刻してしまい「まずい！」と焦った経験はありませんか？遅刻してしまう理由は様々ですが、とにかく理由を説明しなくてはいけません…

居場所がない人の特徴！居場所がなくて孤独なのを抜け出す対処法も

居場所がないなと感じたことはありますか。いろんな人と関わる機会があり、なんとなく気が合わない人がいて不安や孤独を感じてしまうことがあるでしょう。今回は、居場所…

アラフォー独身女子の悩み！これから幸せになるためにできることとは？

アラフォー独身女子だという方、身近にアラフォー女子がいるという方はいらっしゃいますか？アラフォー独身女子ならではの悩みを抱えているという方もいるのではないでし…

ナーバスの意味・例文とは？ナーバスな人の特徴や原因・対処法を紹介

何気なく使っているナーバスという言葉があります。また誰かをみて「彼は今日はナーバスだよね」などと声をかけられたことがある方もかるかと思います。 しかしながら…

友達付き合いがめんどくさい人へ！めんどくさいあるあるや対処法を紹介

最近、友達との付き合いがめんどくさい！と感じていませんか？めんどくさい友達との関係は精神的にも体力的にも力を大きく消耗してしまいますよね。そんなあなたに今回は…

孤独感の9つの解消方法！孤独感を抱く人の特徴や原因も解説！

誰もが必ず何度も感じたことのある感覚に「孤独感」があります。「自分は一人だ」と感じるような時、どんな対処をしていけばいいのでしょうか？ 今回はこの「孤独感」に…

父親を嫌いになった理由とは？父親嫌いの影響と嫌いな父親との付き合い方を解説

父親が嫌いだという人は、意外に多いです。あなたは父親との関係に悩んでいませんか？もしくは、あなたの周りに父親嫌いな人はいませんか？この記事では、なぜ父親を嫌い…

人間関係リセット症候群とは？人付き合いに辛くなった時の対処法

「人間関係リセット症候群」という言葉を聞いたことはありますか？ ある時突然、リセットするかのように人間関係を断ち切る状態を指す言葉で、最近これが増えているとい…

嫌われるのが怖い人の特徴とは？自分が思うほど嫌われてはいない現実とは

嫌われるのが怖いと感じるのは誰でも同じです。とはいえ嫌われるのが怖いと感じ、自分を抑えながら生活していると最悪日常生活に支障をきたす恐れもあります。では、どう…

苦手な人との12この上手な付き合い方を解説！職場や学校での賢い対応とは？

どこへ行っても、苦手な人はいると思います。できることなら好きな人とだけ一緒にいたいものですが、そうもいかないのが人間関係の難しいところですね。ここでは、職場や…

電話嫌いな男女の心理とは？電話嫌いを克服する方法をシーン別に紹介！

電話は難しいですよね。今回は電話嫌いな男女の心理と、原因をご紹介します。電話嫌いな人は、電話を身構えてしまうものです。緊張だけが先行すると上手く電話応対できな…

子供が嫌いな人の心理・本音とは？子供を嫌いな自分への対処法も紹介

子供は無条件に愛されるものと言われていますが、現実では子供が嫌いな人も存在します。子供が嫌いというと、子供を愛している人からすれば理解できない存在でしょう。子…

男嫌いになるのは何が原因？男嫌いな女性の特徴や心理・克服方法も紹介

皆さんの周りには男嫌いの人はいませんか？はたまたご自身が男嫌いだ、という場合もあるでしょう。女性の中には、男嫌いな人は意外といるのですが、そもそもなぜ女性は男…

女嫌いの絶食系が増加中？女嫌いな男性の特徴や心理的原因を徹底分析！

絶食系男子とも呼ばれる女嫌いの男性が増えているといわれています。女嫌いといってもタイプはさまざまですが、女性と恋愛したくないという男性が増えているのは事実のよ…